Arthritis Cure naturel - Aide à guérir la maladie n'est pas juste la douleur.

L'arthrite est une maladie inflammatoire très complexe, et articulaires chroniques. touchant environ 48 millions de personnes en Amérique à un traitement donné time.Conventional sera traite seulement les symptômes de l'arthrite qui est la douleur, et bien sûr le traitement normal pour la douleur est un cours d'analgésiques qui ne peuvent aider à la douleur temporairement le temps passe et la situation s'aggrave naturellement les analgésiques nécessaires seront comme une question bien sûr être plus fort.

Beaucoup de ces analgésiques classiques qui sont souvent prescrits pour l'arthrite ont de graves effets secondaires allant de douleurs abdominales graves, hémorragie abdominale, les ulcères, le foie et les nausées et les vomissements des dommages aux reins pour n'en nommer que quelques-uns. Alors que l'arthrite Cures naturelles traiter les joints réels infectés, tandis que je ne prétends pas une seconde que les recours arthrite naturelles peut guérir la maladie, ils peuvent vraiment vous aider.

Sur des problèmes avec l'arthrite est qu'en raison de la nature débilitante de la maladie, il sera souvent conduire à des conditions encore plus graves tels que le surpoids ou obèses qui à son tour conduit souvent au diabète et les maladies cardiaques, par conséquent, les personnes atteintes deviennent souvent de plus en plus déprimé que la maladie progresse, mais la simple vérité est qu'il n'ya pas besoin de souffrir sans cesse quand il ya de telles cures efficaces arthrite naturelles disponibles.

Cures arthrite naturelles

Dans mon opinion professionnelle le meilleur remède pour l'arthrite est une combinaison de régime alimentaire, un exercice de peu de lumière et un médicament à base de plantes équilibrée, presque toutes les conditions peuvent être améliorées dans une certaine mesure par tout une légère amélioration dans l'alimentation celles, cela est particulièrement vrai quand il s'agit à l'arthrite, et de composés phytochimiques antoxidents présents dans certains aliments peuvent avoir un effet profond sur la condition, alors que certains aliments ne fera qu'aggraver
l'arthrite. Les meilleurs aliments pour l'arthrite sont les régimes alimentaires qui sont naturellement riches en calcium et en minéraux magnésium et des oligo cette combinaison assure la santé des os et la connexion des tissus articulaires et améliore la matrice osseuse. ces éléments nutritifs de base spécifiques peuvent être trouvés dans de nombreux aliments, mais sont plus concentrés dans certains aliments que d'autres, tels que:

Calcium

Faible en gras du lait (voir note ci-dessous) yaourt, fromage blanc, pois mange-tout,, sardines, saumon, torfu, noix et les amandes, la plupart des graines en particulier les graines de tournesol, chou frisé et autres légumes à feuilles vertes plus foncées les graines de mieux, le brocoli et la luzerne, tandis que sur les semences qu'ils sont sur ma liste superaliment. Le lait seul ne constitue pas une excellente source de calcium, car il a une teneur en magnésium assez faible, et le corps a besoin de magnésium au cours du processus pour obtenir le calcium dans les os et les articulations, si juste en prenant une alimentation riche en lait, sans les aliments riches ou de magnésium d'autres un supplément de magnésium naturel est de peu d'utilité. Aliments riches en magnésium comprendra de nombreux fruits et légumes, grains entiers, les légumes à feuilles, les noix, les haricots, les abricots, les bananes et, vous n'avez pas à vous soucier de ce trop aussi longtemps que vous mangez un régime sensible frais que vous allez obtenir suffisamment de magnésium

La vitamine D

Est une autre exigence pour aider à métaboliser correctement le calcium. La meilleure source est la lumière du soleil, à environ 10 minutes par jour est très bien, ne vous inquiétez pas vous n'avez pas à vivre dans le désert, tout simplement être à l'extérieur dans tous les pays pendant la journée est très bien. D'autres sources incluent les produits laitiers et les poissons gras.

Les oligo-éléments sont indispensables à tout le monde, mais avec du bore et manganèse arthrite sont importantes pour aider le corps à absorber correctement le calcium ingéré des meilleures sources de bore sont les légumes verts feuillus, les poires, les amandes, les pommes et quelques légumineuses alimentaires grandement sous-estimé et bien oubliée et les légumineuses , pour de bonnes sources de manganèse, regardez pour l'avoine et le gingembre que vos aliments arthrite, de l'avoine vérité et le gingembre sont de véritables super-et tout simplement super pour la santé de tous les jours.

Mélanger quelques-uns des aliments ci-dessus avec un peu d'exercice à faible incidence douce un traitement végétal de qualité à base de plantes tout, éviter l'alcool, fast-foods et la malbouffe trop ou les boissons gazeuses et je vous garantis que vous verrez une nette amélioration de votre état de santé.